السعر : 10.00$
الفئة : تطوير الذات / يصدر قريباً
رقم الإيداع : 9786140321649
نوع التجليد : غلاف ورقي
تاريخ الصدور : 2020
عدد الصفحات : 144
القياس : 12 x 18 سم

تركيز أفضل إنجاز أكبر

ترجمة: رائد الحكيم
قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك.

المفتاح هو قدرتكَ على تكثيف تركيزك. هذا ليس سهلاً دوماً في محيط دائم التغيّر.

تشرح هارييت جريفي أهميّة التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه، بتقديم معلومات عمليّة ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا، وعقولنا المشوشة.

إن أردتَ تحسين قدرتك على التركيز، والاستفادة من الأثر الإيجابي لذلك في عملك وحياتك الشخصيّة، فسيساعدك هذا الكتاب في اكتساب هذه العادة، ومن ثَمّ تحسين علاقاتك وتخفيف التوتّر.

 
«لا تشتّت قدراتك، بل كافح لتركيزها»
غوته
 

هارييت جريفي صحافية وكاتبة بريطانية لها عدة كتب في موضوع الصحة. تكتب نشرات إذاعية منتظمة عن الصحة والقضايا المتعلقة بها.
صدر لها عن دار الساقي: "كيف أكون مبدعاً"، "كيف أتخلّص من التوتّر"، "كيف أكون سعيداً". 

عناوين أخرى للكاتب